禁煙10日目

こんにちわ。

駆け出しエンジニア　トモです。

今日で、な、なんと

禁煙10日目達成しました～！

めっちゃイライラしますｗｗ

＜起きてる症状＞

・目覚めがいい

⇒昨日銭湯に行って、その後寝たのですが、寝すぎて寝坊した～と思って時計を見たらまだ6:30とかでした笑

ニコチン摂取する⇒熟睡出来ない⇒朝にたばこを吸う⇒目が覚めるといった悪循環になってますね。

・隣の人がたばこを吸う人だと匂いを感じる

⇒勤務先(客先）の社バスの隣に座った人が喫煙者みたいだったが、衣服から煙草の匂いが結構した。。

これは喫煙してた頃にはあまり感じませんでした。匂いもあんま分からんというか

・鼻通りがいい

⇒呼吸がすごく楽です。

・階段上っても息切れしない

⇒気管がちょっとずつマシになってきているのか、息切れが全くありません。

・イライラ半端ない

⇒吸いたくてやばいですｗｗ

喫煙所を覗き込んでしまいますorz

とりあえず禁煙中は毎日ブログ書いて、自分を保ちます！