禁煙9日目。心折れそう！

こんにちわ。

駆け出しエンジニアトモです。禁煙9日目です。

喫煙欲求がピークに来ています。

＜どんな時に訪れるか＞

・人がたばこを吸っているのを見た時

・たばこの副流煙の匂いを嗅いだとき→めちゃくちゃ臭いって感じますが、それでも吸いたくなります。

・コーヒーを飲んだ時→もうパブロフの犬心理と一緒ですよね。レモン、梅干しの味を想像したら唾液が出る感じの

＜現状＞

・目覚めが心地よい

→ニコチンが抜けてきている為、ちゃんと疲労が取れやすくなっている

・肩こりの軽減

→血流が正常化しているので、肩こりも減りました。

・めっちゃイライラします

→思い出しイライラがめっちゃ出てきます。禁煙のストレスかもしれないですね。恐ろしい。。。たばこ吸ってみようかな？とか思う人は安易に吸わない方がいいです！！

・口のモヤモヤがなくなる（ヤニの後味がない）

→たばこ吸ったら電子（glo,アイコス）（プルームテックはそうでもないので除く）や、紙タバコでもちょっとモヤモヤしたりすると思うんですけど、それが一切な～い！（笑）ってのがありがたいですね。

・急に吸いたくなる

→ほんま麻薬並みにえげつないです。タバコ。合法麻薬やと思いますもん。

（ごはん食べた後、作業が進まない時、コーヒー飲んだ時etc...（なので紅茶を飲むようにしてます））

・甘いものが食べたくなる

→以前のブログにも書いてますが、甘いものでどんどん太ってきています。

って感じですかね。

駆け出しエンジニアの日記。じゃなくて、禁煙エンジニアの日記。に変えた方がいいかもしれないですね！笑

ご視聴ありがとうございました。